Sábado, dia 2 de Abril

Após ter conseguido mudar a minha alimentação e ter atingido o meu peso idel, começo a deparar-me com compulsões e com dificuldade em manter o peso. Assim aqui estou eu a criar este blog para me ajudar a controlar e conseguir manter o peso. E, principalmente, a ganhar coragem para começar a fazer exercicio fisico. Nunca fui gorda mas tambem não era magra, 62 a 64 kg, até que decidi que queria emagrecer, e assim foi, com uma reeducação alimentar. Hoje é ínicio do mês e vou tentar, digo tentar porque é mesmo dificil, não ter mais nenhuma compulsao até ao fim do mês de Abril.